初、通勤!
今日やっと、仕事の日に会社まで自転車で通勤しました。
思ったより早くついたのですが、トラブルが起きるのを想定すると
このくらいが、ちょうどいいかもしれません。
疲れも少なく、朝からちゃんと仕事ができました。
少しずつ自転車通勤の回数を増やそうと思います。
今日撮ったのではないのですが、通勤途中にある公園です。
もう少し慣れたら、写真も撮りながら通勤できればなと考えています。
走行距離 29.52km
5月合計 163.18km
合計 350.65km
思ったより早くついたのですが、トラブルが起きるのを想定すると
このくらいが、ちょうどいいかもしれません。
疲れも少なく、朝からちゃんと仕事ができました。
少しずつ自転車通勤の回数を増やそうと思います。
今日撮ったのではないのですが、通勤途中にある公園です。
もう少し慣れたら、写真も撮りながら通勤できればなと考えています。
走行距離 29.52km
5月合計 163.18km
合計 350.65km
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by kazuteru_m
| 2007-05-22 10:28
| 自転車
覚書
4月の走行距離 187.47km (2週間)
5月の走行距離 133.66km (5/21現在)
全走行距離 321.13km
距離 時間 ペース 速度 心拍数 ケイデンス
4/22 31.80km 2:17:17 4:19/km 13.9km 153bpm 36rpm
5/20 29.47km 1:19:21 2:41/km 22.3km 159bpm 77rpm
最後の坂も登りきれました。だいぶ成長してるかな?
そろそろ、通勤してみようと思っています。
5月の走行距離 133.66km (5/21現在)
全走行距離 321.13km
距離 時間 ペース 速度 心拍数 ケイデンス
4/22 31.80km 2:17:17 4:19/km 13.9km 153bpm 36rpm
5/20 29.47km 1:19:21 2:41/km 22.3km 159bpm 77rpm
最後の坂も登りきれました。だいぶ成長してるかな?
そろそろ、通勤してみようと思っています。
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by kazuteru_m
| 2007-05-21 10:02
| 自転車
自転車の効果?
距離 時間 平均速度 平均心拍数 平均ケイデンス 体重
2007/4/27 11.43Km 31:01分 22.1Km 150bpm 55rpm 94kg
2007/4/29 10.40Km 27:21分 22.8Km 161bpm 67rpm 93kg
2007/5/9 11.41Km 29:51分 22.9Km 145bpm 73rpm 91.5Kg
3回同じコースを走りました。
4/29はスタートボタンを押すのを忘れて、途中からです。
自転車乗り始めて三週間でこんな感じです。
体重の減りより、体が軽く感じてきて、何をするのも楽になってきました。
2007/4/27 11.43Km 31:01分 22.1Km 150bpm 55rpm 94kg
2007/4/29 10.40Km 27:21分 22.8Km 161bpm 67rpm 93kg
2007/5/9 11.41Km 29:51分 22.9Km 145bpm 73rpm 91.5Kg
3回同じコースを走りました。
4/29はスタートボタンを押すのを忘れて、途中からです。
自転車乗り始めて三週間でこんな感じです。
体重の減りより、体が軽く感じてきて、何をするのも楽になってきました。
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by kazuteru_m
| 2007-05-09 16:01
| 自転車
ふれあいセンター
ゴールデンウィークに家族で行ったのは、ここぐらいです。
岡山ふれあいセンターしかも、子供の発表会。
D50を出そうとしたら、メモカ忘れてて使えませんでした。
D2H + Tamuron 90mm macro
岡山ふれあいセンターしかも、子供の発表会。
D50を出そうとしたら、メモカ忘れてて使えませんでした。
D2H + Tamuron 90mm macro
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by kazuteru_m
| 2007-05-07 09:03
| 家族
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