あんたぁ～なんしよん？

家の周り

自転車を乗りたかった理由のひとつが車では、
見落としてしまう物を、見つけることができたら
いいなでした。

今日は、大体の場所は判っていたけど、道が狭いので
車で行きたくなかった。「鉄球鍋　岩や」を確認しようと
ちょっと距離を伸ばしました。

お店はちゃんと確認できたのですが、それよりも
最近できた小学校がすごく綺麗だったり、百間川の
土手に、マツバウンランが群生していたりと、
新しい発見がいっぱいありました。

早起きは三文の得？

今日は、いい天気だったので早起きして（５：３０起）
一走り行ってきました。

近回りでぐるりと回って、ちょうど８Kmを22分、
心拍数を１５０に保って、ケイデンスの平均が５０くらいでした。

気持ちいい汗をかいてから、子供たちを起こして、出勤の準備
なかなか心地よいひと時でした。

体重９３Kg　まだまだですね。
（ダイエットのため公開しようと思いました。）

ナガミヒナゲシ

庭にいつの間にか咲いてました。
出勤前に撮って来ました。



D2H + Tamron 90mm macro
久しぶりに使ってみたら、また測光計がおかしいみたいです。

まだ有ります

児島まで

参観日・塾そしてカブスカウトの送り迎えの合間で
やっと取りにいけました。

土曜日は取りに行っただけでほとんど乗れず、
ネットで買ったEdge305を取り付けていました。

で日曜日は、朝起きて近所をぐるりと回ったのですが、
我慢できず、児島まで走ってしまいました。



これが、私の走った軌跡です。
往路　31.8Kｍ　2：17：17　1581Kcal
復路　26.57Km　1：38：17　1095Kcal
でした。
復路が短いのは、友達の車で山越えをしてもらったからです。

Edge305で記録しました。
結構無理してるようですが、心拍数を160くらいまでに抑えてゆっくり
走ったので、今日の仕事も大丈夫でした。

まだ来ていません

自転車は、まだ取りにいけていません。
土曜日に仕事が終わったら取りに行きます。

で、気が付いたらほとんど更新していませんでした。
一日中何をしていたかというと。


この地図の中に、青い線が見えます？
この線を作るのに没頭していました。

このデータを、ハンディGPSに入力して、
簡易GPSとして使おうと思っています。

写真も忘れていませんよ、どんなバックがいいか検討中です。

結局物欲には勝てないのか・・・

こんな時なのですが、また新しいものを買ってしまいました。

写真を撮りだしてから、車に乗って移動していると
見逃しているものが、多いなと思っていました。
で、おなかも気になってきたので、自転車が欲しいなと
考えていたのですが、なかなか購入までは踏み切れずにいました。

しかし、友人が去年始めて、ダイエットにはいいよということで
本気で考えることにしました。嫁さんには続けるんならいいよ
ということで、購入ってことになりました。

あとは、どうやってカメラを持って行こうか思案中です。

イソヒヨ

会社の外を歩いていたら、イソヒヨドリの泣き声がしだしたので、
探していたら、側の煙突の上に留まってくれました。
ちょうど、逆光だったので、明るさだけ補正しています。
８００ｘ６００にトリミングもしました。
３００ｍｍでも遠いな、５００ｍｍがほしい・・・。

酒蔵より

近所の酒造会社で、酒造りの体験をさせてもらってきました。
一次仕込みをやらせてもらったのですが、
思った以上に大変でした。

もっとみる？

イソヒヨドリ（写真なし）

写真は有りません。

朝・昼と綺麗な声が聞こえるようになってきました。
警戒心が強くて、なかなか近づくことができません。

今日は、１８－５５ｍｍしか持っていなかったので、
まったく歯が立ちませんでした。
しばらく撮影にチャレンジしてみようと思います。

隠れて撮るなら、５００ｍｍくらいがほしいです。

入学式

先ほど、息子から「入学式へ行ってきます！」と
電話がありました。
先週は気温が下がり、なんとか桜ももってくれたようです。

まだまだ心配な、ところはありますが、何とか
育ってくれているようです。
まずは、元気にすごしてくれる事を祈りつつ
ブログを書いています。