あんたぁ~なんしよん?

カテゴリ:自転車( 249 )




第20回天満屋ハピータウンカップ

今年も行ってまいりましたハピータウンカップ。

早朝3時にカヤマ号に乗り込み国際サーキットへ。
暗いうちから出店準備。夜露でテントが湿ってます。

ピットも確保できて、お店も開店。
チームの皆も集まりだしました。
今日は、カヤマでロード購入された方達の初レースのお手伝い。
それでもスタートはすごい人数なのでちょっと緊張してしまいました。

一周目の後半下りで、頓さん発見!追いつけたけど、メインストレートで頓さん加速。
そのまま並んで、メインスタンド前通過、応援の黄色い声がするけど、居ないはずの人の声が?
第一コーナの登りで頓さんにはなされ、下りで追いつく。
登りで遅れた分裏のストレートも追いつけない、下りカーブをノーブレーキで下ってやっと前に出れました。
もう一回メインストレートでスプリント?っと思ったら頓さんピットイン。

私はノルマの3周終わってピットイン。FB仲間のあきやんさんも走り終えて少し歓談。
来年も出場してくれるみたいです。

時間合わせで5周走ってみたりと自由にさせていただいて、
気持ち良い一日でした。

あっ、黄色い声の正体はやっぱり、○瀬さんでした。
自走で応援ありがとうございました。



by kazuteru_m | 2011-10-11 09:18 | 自転車

通勤路はもう寒い。

今日はリーフじゃなくて自転車通勤、残念ながらCo2を少し排出します。

今日は息子が修学旅行、嫁さんが岡山空港まで送っていくので、
私は自転車通勤、起きて外に出たときはそんなに寒くなかったので、
防寒対策をせずに出発。

もちろん、寒くて凍えるって事はなかったけれど、
汗はそんなにかかなかった。
秀天橋あたりで足先に寒さを感じ始めました、もうすぐ防寒対策が必要ですね。

自転車で走ると、車では感じれない事を感じることができます。
四季の移り変わりはもちろんですが、歩行者や通学途中の学生さんと、
「おはようございます!」とあいさつしながら通勤すると、とっても気持ちがいいですね。

早朝の学生さんは部活の人が多いのか、全く知らなくてもあいさつしていってくれます。



by kazuteru_m | 2011-09-29 08:38 | 自転車

ミッドナイト応援〜メディオフォンド津黒・・・

7月の初めに、いろんなことやってみようと宣言してから、
7月最後の土日に集大成で無茶してしまいました。

ミッドナイトエンデューロの応援から、メディオフォンド津黒へ
ほとんど寝ずの参加です。
最初に結論、
イベント参加は十分なスケジュール設定と、しっかりと睡眠を取ってから参加しましょう。

エンデューロは、ファミリークラス優勝とMIXクラス3位とすばらしい成績でした。
社長の落車が少し心配でしたが、翌日お店が開いていたので大丈夫でしょう。

国際サーキットから直行で津黒高原駐車場に着いたのが朝の4時頃
ちょっと肌寒い風が吹いていました。これで、7時までは寝れると思っていたのに、
5時半くらいに窓を叩く音が・・・目を覚ましたら、辻サンが覗いていました。
車をちょっと移動してくれってことだったみたいです。
目が覚めたらもう寝れません、次々集まってくる知り合いの方と楽しくおしゃべり。

去年DNFだったので、今年の目標はちゃんと完走する事です。

スタートしてから、インナーxローでくるくる足を回して無理せず坂を登り切る。
遅れても決して焦らず、マイペースで登り切る。
最初の登りをなんとか登り、下りで休んで又登り、この辺りで最後尾。
みむtさんに励まされながら、森林公園へバスと乗用車がすれ違えずに立ち往生、
私たちも前に進めず立ち往生。(これが無ければ5時間切れてたかも。)
この区間は、予定どおりにマイペースで走行できました。
走りながらおしゃべりもできてました。

なんとかCP1に到達して冷たいプリンとゼリーをいただいて、再出発
長い下りはあっという間に終わります。
曲がってすぐの坂道で、私を呼ぶ声が???
前を見ると、ミッドナイトでお会いした、野崎の○村さん。
ちょっと押してもらっちゃいました。頑張って登り切ったら、
緩い上り道がつづきます、この登りがくせ者で、
緩いと思って頑張りすぎると最後の登りで足が済んじゃいます。
ロングの方達が勢い良く登って行きますが、ここも焦らず、マイペース。

CP4(CP2とCP3はロング)でやっと○瀬さんに会えました。
去年はここまで来れてません。
ここでも、じっくり休息をとり、最後の激坂へ。
今回はゴールする事が目的なので、足がつりそうになったら押して上がります。
皆さんに声援掛けていただきながらなんとか登り切てました。
それでも、じりじり足が終わって来ていて、登り切った後の緩い登りで力が入りません。
下りまでがなんと遠かった事でしょう。
最後の下りは気持ちよくと思ったけれど、ブレーキのかけ過ぎで手が痛くなっていて、
慎重に下る事にしました。スキー場が見えて来て、やっと終わりだと思った時に、
目の前にトンボ顔がアップで近づいて来たと思ったら正面衝突!
すっげ〜痛かった。

ゴールでは、カヤマの皆さんが待っていてくれました。
(痺れを切らしていたかも。)

あっ今回は○尾さんがお手伝いしてくださってました。
みんなで作るイベントも楽しいですね。

去年の落車でモチベーションが下がって、乗らなくなって、体重増えて、
余計乗れなくなって、体重増えてと、負のスパイラルに陥って抜け出せなくなっていました。
まだまだ、落車前にも戻せていません、落車前でもカヤマ練に着いて行けていなかったのに、
今では自転車乗り始めた頃と同じくらいです。
いろんな人に励ましてもらいながら、なんとか走り切れたので少し自信がつきました。

やっぱり自転車は面白いです、今度は奥吉備、ちゃんと練習して走りきれるようにしておきます。



by kazuteru_m | 2011-08-01 09:32 | 自転車

アルテ チューブレスホイールのタイヤ交換

サイクルギャラリーカヤマでアルテグラチューブレスホイールのタイヤを
交換した時に、若さんからこつを教えていただきました。
(それでも交換できなかったヘタレです。)

1、両方のビートをビート座から完全に落とす。
2、タイヤを外す。
3、新しいタイヤは片方のビートをリムの中に落としたまま入れる。
4、指の付け根の部分でタイヤを巻き込むようにねじって入れる。
(シーラントを入れる時は、4分の3くらいビートを入れた時が入れやすい。)
5、ビートが座にかかっているのを確認して、空気を入れる。

書くと簡単そうですが、実際やってみると大変でした。
最後は見かねた若さんが「貸してみ」とやってくれて、どや顔されちゃいました。
練習してすんなり入れれるようにしないと、パンクしたとき困りますね。



by kazuteru_m | 2011-07-07 08:48 | 自転車

7月に入って、いろいろやってみよう。

7月から娘1がバイトを始め、土日の朝5時起き。
心配で嫁さんも一緒に起きるので、私もついでに起こされる。

土曜は雨が降っていないので、車で送る事も無く済みそう。
まだ残りの子供達は登校していないけど、6時頃から走りに出れた。

何も考えずに百間川、牟佐、旭川東岸と自転車に乗り出した頃良く通っていた
道を走ってみた。最初に100km越えしたのは、この道通って旭川ダムまで行ったけ。
と感傷に浸りながら進んでいたが、このまま旭川ダムまでだと登りが無いよな、
と要らん事考えて、かつらぎ橋からカヤマ練コースへ。
空港手前でレスポワールへ曲がって、そのまま岡山街道へ。

まったり家まで帰ってみたけど、まだ9時でした。
でも、この頃から喉に違和感が・・・体もだるーくなってました。
昼からカヤマで娘2のライトを見てもらっている間に、アルテのホイールをチューブレス化、
結局最後まで入れれずに、若さんに助けてもらいました。

ちょっとモチベーションを上げて、さぁこれから自転車乗ろうと思っていたら。
次の日、免許の更新から帰って来たら、咳が出だして、微熱も有る様子。
夏風邪ひいたようです。

今日はちょっと良くなって来ているので、もうすぐ良くなるでしょう。
元気になったら、あれやこれやいろいろ計画しております。



by kazuteru_m | 2011-07-05 16:50 | 自転車

悩んでいても仕方ない。

練習不足、準備不足と過ぎた事をくよくよ悩んでいても、
強くなれないので、今日から通勤ライド(帰宅)を再開しようと思います。
毎日とはいかないでしょうが、なるべく回数を増やして行こうと思います。
(明日は広島出張・・・)

通勤が無理な時は、早朝か帰宅後にちょっとでも走りたいな。



by kazuteru_m | 2011-06-14 13:48 | 自転車

「おめぇ〜なめとんかぁ〜」と怒られた。

鳥取サイクルマラソン、自転車の神様に怒られました。
結果はDNF。

一番の原因は練習不足と準備不足。これにつきます。

それでも、そんなに調子は悪くなかったので、
何も無ければ完走できていたかもしれません。
強がりです、普通に走ってもリタイアしたと思います。
前日から、雨の予報でモチベーションがダウンしていて、
アンダーシャツが無いけどまっいいかとか、雨具無くても良いよな、
雨降ったらDNSしようとか、甘い事考えていました。

それでも、会場到着した時は曇り、路面も乾いていて、
かんかん照りより走り安そうでした。現に走り出して、いくつか坂を越えているうちに、
足も回りだして気持ち良く走れていました。

でも、CP1手前からぽつぽつ雨が降りだし、寒くなってきました。
CP1で休んだ後の登りで踏み込んだら、右の太ももに痛みが、
まずいと思ってギアを軽くして、なんとかやり過ごしましたが。
ここからが大変でした。雨は強くなって来て、下りは寒いしブレーキ効かないし。
登りは、太もも痛くなって、なんとかCP2に着いたのですが、
そうとう、体力消費していたようです。
今度は左も痛くなりだすし、平地になっても力が出ない。
寒さでハンガーノックになった様な感じになっていたようです。

CP3でもう止めようと思ったけれど、まだ行けそうだったので、
出発しましたが、途中の坂で両足つってDNFしてしまいました。
若さんや大ちゃんパパに回収お願いしようと電話していると、
ちょうどフタッフの方が通りかかったので、そのまま回収してもらいました。
おだかの温泉に入ったら手足の指先が痛いくらい痺れました。

やっぱり、練習していないと本番では走れませんね、
津黒までになんとかしないと走れんぞ。

準備は前の日じゃあ遅いですね。



by kazuteru_m | 2011-06-13 09:51 | 自転車

アンカーRNC3(クロモリ)

f0129543_981814.jpg

事故をしてから、通勤やポタリングにはRNC3を使うようになった。
カーボンフレームがへたるからって訳じゃないけど、
転けた時にカーボンフレームは修理が出来ないので、
常時使うのが怖くなったのが本当の所。
(もう壊れたからって、新しいの買えないからね。)

よく使うようになったので、ホイールをR500から、
WH-6700に変えたら、とっても良くなった。
(まだチューブレスじゃない)
加茂路の登りで、R500だと踏み込んでも止まる感じが有ったのが
WH-6700は踏み込んだ後、スッと前に出てくれる感じが有る。
下りも安心感が増した。平地は自分の力が着いたように軽く足が回る。
安いクロモリだってパーツ選べば、結構使える。

振動吸収も良いから、路面が悪くてもゴツゴツこない、
これって夜の通勤には結構重要、暗いから路面の状態が見えにくい
大きな穴はだめだけど、ちっちゃな凸凹はあまり気にせず走れるから、
意識を前方だけに集中せずに、もっと広範囲に気が回せるので危険が減る。
(車も危ないけど、夜道を明かりを持たずに歩いている方はもっと怖い。)

クロモリ重いって言ったって、私のお腹にはフレーム3本分くらい着いているので、
こっちを減らせば、まだまだ登りは楽になる。
イベント以外だとこっちがメインになりそうです。



by kazuteru_m | 2011-05-26 09:54 | 自転車

夏の帰りはホラーライド?

雨もやんだし、今日は帰宅ライドしました。
ヘルメット忘れたり、空気入れ忘れたりとドタバタしたけど、
忘れた物は、Tyousanに借りて、事なきを得ました。

雨上がりなので寒そうだったので、長袖にロングタイツ。
これが正解で、加茂路の下りは風がつめたかったです。

加茂路を越えれば後は平地、気持ちよく足がまわって、
何故か「スーダラ節」が頭に浮かぶ。
スイスイ、スーダラダッタと淡水湖の脇を通っていると、
前から自転車が並走している。
あぶねーなぁと道の端に寄って、おねぇーちゃん達をやり過ごしたら、
左後方から「ねぇ!」と声を掛けられた。
「何か用ですか?」と思って振り向いたらおねぇーちゃん達は遥か後方。
???今のは何処から?
左は淡水湖、ぞぉ〜っとして心拍がいきなり上がりました。

暑い夜はぜひ、淡水湖の周りを走ってみてください、
きっと、最高心拍を記録出来ますよ。

(多分何かの鳴き声だったんでしょうね。という事にしておいてください。)



by kazuteru_m | 2011-05-24 21:29 | 自転車

晴れの国岡山7時間エンデューロ

あー楽しかった!!

知り合い多いとイベントは楽しいね。
一日中色んな人と遊んでいた気がする。

ただ、知り合い多いと、走行中休め無い事がわかりました。
オフィシャルの方達も知り合い、ピットロードの出口で、「頑張れよー」
バックストレートの終わりに拡声器で、「まだまだ行けるでー」
灰色うさぎさんがバイクで、「がんばってー!」
登りでへたれていると、WAVEジャージが追い抜き様に「かずてるさ〜ん」
メインストレートでは、Natural+パンクブロスの声援が・・・
でもいちばん良く聞こえるのが、カヤマ社長の「◯◯行け〜!」でした。
しかも、4時間が終わってからは、社長舌好調!
バイクの灰色うさぎさんにまで激飛ばしていました。

応援にきて頂いた、ミジンコさん、ドラゴン塾長さん、ウッチー、
大ちゃん、大ちゃんパパさん、ありがとうございました。
結構出し切れたと思います。(今の私ではこれがいっぱいいっぱい)

オフィシャルの方々お疲れさまでした。
オフィシャルの方達のおかげで楽しい一日がすごせました。
大きな混乱もなく、楽しく白熱したレースだったと思います。

カヤマのグルメ担当、しっかり梅丹本舗の飴ちゃんゲットしました!
結構美味しくて家族に喜んでもらえました。

仲間がいるって最高ですね、やっぱり、自転車楽しいです!!



by kazuteru_m | 2011-05-04 08:16 | 自転車

多趣味なオヤジが嫁さんにいつもこう言われています。
by kazuteru_m
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