あんたぁ~なんしよん?

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広島つけ麺 みんみん

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昨日の帰りに、長尾の自転車道で夕焼けがきれいだったので一枚
もっと頑張って、陽が落ちるまでに淡水湖の辺りまで行ければもっときれいなんだけどね。

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最近話題に上っていた「つけ麺」
広島に行ったので食べてきました。
食べたのは、昼定食 800円
のり巻きが付いてきます。

辛い冷麺って感じでした。麺は水でしめているのでもちもちで野菜もシャキシャキで美味しかった。
youtubeに食べ方載っていました。
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by kazuteru_m | 2011-06-16 09:41 | 食べる | Trackback | Comments(0)

悩んでいても仕方ない。

練習不足、準備不足と過ぎた事をくよくよ悩んでいても、
強くなれないので、今日から通勤ライド(帰宅)を再開しようと思います。
毎日とはいかないでしょうが、なるべく回数を増やして行こうと思います。
(明日は広島出張・・・)

通勤が無理な時は、早朝か帰宅後にちょっとでも走りたいな。
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by kazuteru_m | 2011-06-14 13:48 | 自転車 | Trackback | Comments(1)

「おめぇ〜なめとんかぁ〜」と怒られた。

鳥取サイクルマラソン、自転車の神様に怒られました。
結果はDNF。

一番の原因は練習不足と準備不足。これにつきます。

それでも、そんなに調子は悪くなかったので、
何も無ければ完走できていたかもしれません。
強がりです、普通に走ってもリタイアしたと思います。
前日から、雨の予報でモチベーションがダウンしていて、
アンダーシャツが無いけどまっいいかとか、雨具無くても良いよな、
雨降ったらDNSしようとか、甘い事考えていました。

それでも、会場到着した時は曇り、路面も乾いていて、
かんかん照りより走り安そうでした。現に走り出して、いくつか坂を越えているうちに、
足も回りだして気持ち良く走れていました。

でも、CP1手前からぽつぽつ雨が降りだし、寒くなってきました。
CP1で休んだ後の登りで踏み込んだら、右の太ももに痛みが、
まずいと思ってギアを軽くして、なんとかやり過ごしましたが。
ここからが大変でした。雨は強くなって来て、下りは寒いしブレーキ効かないし。
登りは、太もも痛くなって、なんとかCP2に着いたのですが、
そうとう、体力消費していたようです。
今度は左も痛くなりだすし、平地になっても力が出ない。
寒さでハンガーノックになった様な感じになっていたようです。

CP3でもう止めようと思ったけれど、まだ行けそうだったので、
出発しましたが、途中の坂で両足つってDNFしてしまいました。
若さんや大ちゃんパパに回収お願いしようと電話していると、
ちょうどフタッフの方が通りかかったので、そのまま回収してもらいました。
おだかの温泉に入ったら手足の指先が痛いくらい痺れました。

やっぱり、練習していないと本番では走れませんね、
津黒までになんとかしないと走れんぞ。

準備は前の日じゃあ遅いですね。
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by kazuteru_m | 2011-06-13 09:51 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

Facebookと連動してみました。

Facebookのノート機能にBlogを登録できるのでやってみました。
これで、Facebookにも記事が載せられます。

でも、写真は見えないみたい。
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by kazuteru_m | 2011-06-09 11:02 | 雑感 | Trackback | Comments(0)

多趣味なオヤジが嫁さんにいつもこう言われています。
by kazuteru_m
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