あんたぁ~なんしよん?

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090822(土)グルメライド

金曜の夕方カヤマさんに行ったら、明日グルメライドが有るよって
教えていただいたので、参加させていただきました。

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8時くらいに雨が降ってたので中止かなと思いましたが、
8:30には上がったので、多分走るだろうと集合場所のカヤマさんへ、
みんなも集まり、まずは児島湾大橋を渡って、冬の練習コースへ

途中でやっぱり「貝殻山登ろう」という声が聞こえて、登ってきました。
徳さんのリアディレイラーの調子が悪く、なかなか大変だったようです。

コンビニで休憩して、後閑から八浜へ千両街道を通ってたまごかけこはんへ
なんて言うお店か忘れてしまいました^^;
汗だくで入って、おばちゃんに迷惑がられながら、ちゃんと食べてきました。
450円で卵掛けご飯の他に、野菜の煮物、冷や奴、冷や麦?(うどん?)(一口)、
お漬け物が付きました。おいしかったですよ。

その後はミサオ牧場でジェラートをいただきました。
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みそと桃のダブル、やっぱり暑い日には冷たい物がおいしいですね。

お昼を過ぎるといい天気になりすぎて、暑すぎます。
なんとか追い風で気持ちよく帰れましたが、ちょっと斜度の小さい岡南大橋で帰りました。

75km走りました。
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by kazuteru_m | 2009-08-24 13:53 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

お盆休みの報告

お盆明けの仕事が一段落したので、遅くなったけどお盆の報告です。

カヤマの皆さんと牛窓ツアー、結構走り堪えのあるコースでした。
でも、登りきった後はすてきな眺めでした、アイスクリームもおいしかった。
結構いろいろ考えさせられた一日でした。

その教えをもとに、夏の中山耐久レース!
カヤマさんからファミリーで出場しました。
とっても暑くて大変だったけど、なんと3位に入賞!
初めての表彰台でした。

自転車じゃないけど、雨で流れたうどんライドで行くはずだった、
根ッコへ墓参りの後行きました。
やさしいお出汁で家族にも好評でした。

子供と30km、牛窓80km、中山40km
全部だいたいですけどね。

火曜、金曜(今日)と通勤して、28km x 2で56km

先週、今週で206km走りました。
もっと走れないかと思ったけれど、なんとか走っています。
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by kazuteru_m | 2009-08-21 15:02 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

息子とサイクリング

家庭の事情で、通勤ライドがしにくくなっております。
休みも子供の送り迎えでゆっくり時間が取れません。

で、やっとできた空き時間、ライドに行こうと思ったら、
息子も一緒に行くとの事、ついて来れるかな?とおもいつつ
児島半島へ、中道を通って児島湾大橋へ、登りだすと息子が
ススッと抜いて行く、なかなかやるなと思いつつ、小串方面へ

ペースを押さえつつ、貝殻山ののぼりで一休み、ここから
3.5km登りが続くよと言ったけど、どのくらいか分からなかった様子

登り始めはよかったけれど、スタミナが続かないようで、途中でストップ、
走り始めてギアトラブル、桃太郎荘の手前の坂でストップしようとして落車、
ギアでふくらはぎを擦りむいて出血、ここで帰りました。

家に帰ってシャワーで洗って、治療しました。
息子のスタミナ不足がわかったライドでした。

30kmほど走りました。

途中でこのお店を発見、
今度行ってみたいですね。
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by kazuteru_m | 2009-08-12 10:59 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

多趣味なオヤジが嫁さんにいつもこう言われています。
by kazuteru_m
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